2025. június 1-én második alkalommal szervezünk Budaörsön Női konferenciát. A programok megvalósulását többek között a Budaörsi Tanoda, és Budaörs Város Önkormányzata is támogatja.
Tavaly a központi téma a mélységek és magasságok voltak, hogy mi az, ami egy nőt a mélybe taszít, és minek a segítségével tud onnan új életre kelni.
Idén a fókuszban viszont a bűntudat lesz.
Interaktív előadással keressük majd arra választ, hogy hogyan lehet nőként a lehető legkevesebb bűntudattal élni.
A konferencián bemutatkozik a 10 hölgy, akinek idén valóra váltja az álmát az Alapítvány. Így szó lesz az örökbefogadásról, az egészséges életmódról, a hormonrendszerünk egészségéről és a karrier váltásról is.
PROGRAMOK:
10:00 -11:00 Önismereti workshop anyukáknak
14:00 Bűntudat kiállítás megnyitó
14:05 -14:50 Továbbtanulási és karrier útmutatás
14:00-15:00 Az önazonos megjelenés varázsa – Ministyling élmény Bodó Krisztával
15:00 Örökbekapott boldogság – beszélgetés az örökbefogadásról
15:30 Hogyan együnk bűntudat nélkül nyáron (is)?
16:00-16:45 LÉLEKPAD – Önismereti női kör
17:00 Bredák Szandi – Bűntudat konferencia játék
17:30 Lélektánc Frank Szabinával /Azya dance – Mozgásos meditáció
18:00 Gerendás Péter koncert
VACSORA
Részletes programok:
10:00 – Önismereti workshop anyukáknak
Helyszín: Budaörsi Tanoda alsó terme.
Versek és ReflectMom fotókártyák segítségével fogjuk megközelíteni a kapcsolódó érzéseinket és gondolatainkat.
A célunk, hogy kimondhasd, ami benned van, megkönnyebbülj, és érezd, hogy nem vagy egyedül. Találkozz magaddal.
Ha kisbabád van, és komfortosabb számodra, ha magaddal hozod Őt, nyugodtan megteheted, készülünk játszószőnyeggel, babajátékokkal.
Előadók:
Erdős Eszter, mentálhigiénés szakember
Perlik-Dabóczi Márta, mediátor
14:00 Bűntudat kiállítás megnyitó
Megnyitja: Marcinka-Májer Emese és B. Bredák Alexandra
14:05 -14:50 Továbbtanulási és karrier útmutatás (regisztráció szükséges e-mailben: szupererod@gmail.com)
Helyszín: Budaörsi Tanoda könyvtár terme.
Szilvay Gabi karrier navigátor (Cél Centrum), és Marton Katalin iránytű mentor (Karrierkaland) lesz a két szakértőnk, akik utat mutatnak majd nektek az élet labirintusában.
- felmérjük az érdeklődési területeidet, képességeidet
- áttekintjük, milyen szakmák és képzések passzolnak leginkább hozzád
- megerősítést kapsz a karriertervedre két karrier szakértőtől
14:00-15:00 Az önazonos megjelenés varázsa – Ministyling élmény Krisztával
Helyszín: Budaörsi Tanoda udvara
Létezik egy megjelenés, ami nem csak jól áll, de igazán TE vagy benne. Ezt hívják önazonos stílusnak, és ezt segítek megtalálni neked egy villám stílustanácsadás keretében!
A ministyling során egyedi tippeket kapsz, hogy mit viselj, ha nem akarsz minden reggel azon stresszelni, már megint mit vegyél fel.
Hozz magaddal egy kérdést is, ami mindig ott motoszkál a fejedben a stílusoddal kapcsolatban
15:00 – Örökbekapott boldogság – beszélgetés az örökbefogadásról
Helyszín: Budaörsi Tanoda udvara
Akit érdekelnek az örökbefogadás nehézségei, buktatói, szépségei, annak érdemes eljönni.
Böbék Bernadett megosztja az érdeklődőkkel a személyes tapasztalatait és mesél most készülő könyvéről, az Örökbe kapott boldogságról.
Lesz lehetőség kérdéseket is feltenni, egy interaktív beszélgetéssel készülünk a program végén.
15:30 Hogyan együnk bűntudat nélkül nyáron (is)?
Előadó: dr. Tóvölgyi Zsuzsa, természetgyógyász
Helyszín: Budaörsi Tanoda tükrös terem, alsó szint
16:00-16:45 LÉLEKPAD – Önismereti női kör
Előadó: Lerch Ibolya
Helyszín: Budaörsi Tanoda tükrös terem, alsó szint
A program keretén belül lehetőséged lesz betekinteni egy integrál szemléletű önismereti csoport munkájába. Megtapasztalhatod milyen technikákkal, és belső dinamikakkal működik egy ilyen csoport, és részese lehetsz az első LÉLEKPAD foglalkozásnak.
17:00 Bredák Szandi – Bűntudat konferencia játék
A játék célja, hogy a résztvevők megvizsgálják saját bűntudatukat, mások szemszögéből lássanak rá különböző lelki terhekre, és hogy humorral, empátiával és kreativitással dolgozzák fel ezeket.
17:30 Lélektánc Frank Szabinával – Mozgásos meditáció
Az Azya Dance elsősorban mozgásos meditáció, egy magas rezgésű energiacsatornában.
A zene érzéseket közvetít, ahogy az energiacsatorna is.
Az ember pedig maga körül érzett érzéseket mozgáson keresztül megélve biztonságban, a maga belső csöndjében merülhet el a lelki folyamataiban.
A bűntudat egy érzelmi spirál, ami folymatosan lefelé viszi az embert, amíg felemészti magát. Ebből a spirálból vezet ki instrukciókon, zenei élményen keresztül az Azya Dance.
18:00 Gerendás Péter koncert
Az egész napos női energiákat Gerendás Péter koncertjével és vacsorával zárjuk!
Közös vacsora
